Over Katya
Mijn levensdans.
Ik dans sinds 2007 de 5Ritmes. Ik heb in 2014 de Waves training beëindigd en in 2018 heb ik de Heartbeat training volbracht.
2007
danst de 5Ritmes
Op deze pagina
Levensenergie
De 5Ritmes dans is voor mij het meest waardevolle directe medium, dat me liet ontwaken in mijn levensenergie, wat hetzelfde is als kundalini energie. In de dans leerde ik mezelf deze sterke zachte energie te gronden in mijn lichaam, om zo verder te helen wat nodig was en is. Het gronden van mijn levensenergie waardoor ik meer en meer hier en nu kan leven i.p.v. alsmaar te reageren op alle innerlijke en uiterlijke impulsen.
Dansen als thuiskomen
Voor mij is dansen de weg om waar te nemen hoe aanwezig ik ben in mijn lichaam. Vanuit mijn lichaam mezelf waarachtig ontmoeten en laten bewegen wat er echt leeft, authentiek in beweging gaan, in verbinding met mijn gevoelens en emoties.
VOL-ledig zijn in mijn dans geeft me het gevoel van vrijheid, van ZIJN in dat moment, het geeft me een vrije, diepe ademhaling, het gevoel van één zijn met de wereld, één adem, één dans.
Van passie naar heling
Dansen is altijd mijn passie geweest. Pas op latere leeftijd ontdekte ik het helende effect ervan. Ik ontmoette mezelf op ongekende terreinen en niveaus. Mijn grootste onbereikbare droom werd realiteit toen ik de danslessen van Vera overnam. Ik voelde me voor de leeuwen gegooid maar ik ging ervoor. In dezelfde periode ontdekte ik de 5Ritmes wat voor mij een openbaring was.
Onverklaarbaar voelde ik me aangetrokken en nam ik in 6 jaren aan intens veel 5Ritmes workshops deel waardoor ik lijfelijk ondervond hoe helend ze werken. Hierdoor ben ik volledig genezen van anorexia en van andere destructieve gedragingen. Daar waar een therapeut me niet kon bereiken deden de 5Ritmes het werk vanzelf (alhoewel niet zonder pijn en worstelingen).
Hierdoor ben ik nieuwsgierig geworden naar wat de mens bezielt om te leven zoals hij of zij leeft. Hoe en waarom de mensen in patronen blijven zitten. Wat doet jou bewegen, wat is jouw passie en wat is jouw angst die je tegenhoudt ten volle te leven. Zelf heb ik altijd honger naar meer diepgang waardoor ik veel wat me lief is, heb moeten loslaten.
Opleiding & inspiratie
Een weg van leren en ademen
Moed, observatie, liefdevolle zachte aandacht en mijn ademhaling als barometer zijn mijn krachtige sleutels geweest én zijn dat nog steeds.
1999
Afgestudeerd als Voeding- en Gezondheidsconsulente
2007
Begint de 5Ritmes te dansen
2014
Waves-training afgerond
2018
Heartbeat-training volbracht
Sjamanistische opleiding
Boeddhistische leer
Vipassana
Transformational breathing
In 1999 ben ik afgestudeerd als “Voeding -en Gezondheidsconsulente”. Ik heb me verrijkt in een sjamanistische opleiding waardoor ik in verbinding kwam met de kracht van de natuur. De boeddhistische leer leerde me veel over de naaktheid van onze ziel. Naderhand ben ik vipassana gaan praktiseren en dit was mijn allereerste waarachtige innerlijke lichamelijke verbinding waarin ik gedeeltelijk ontwaakte én in een diepere bewuste ademhaling afdaalde. Daarnaast bracht “Transformational breathing” me in een nog diepere buikademhaling.
Deze ervaringen integreerde ik in mijn dans en nog steeds ervaar ik hoe helend een bewuste ademhaling is. Moed, observatie, liefdevolle zachte aandacht en mijn ademhaling als barometer zijn mijn krachtige sleutels geweest én zijn dat nog steeds om meer en meer bewust te worden van de pure en simpele kracht van de eenheid in onszelf, verbonden met alles. Gepassioneerd de rijkdom van het leven beminnen door mijn schaduwzijden te omarmen, te accepteren en los te laten. Door het vertrouwen van de wijsheid van mijn dierbare lichaam, mijn thuis, gaat het vanzelf lijfelijk in transformatie en heelt het daar waar nodig is.
Leraar en leerling
Nog steeds ben ik nieuwsgierig om bij te leren. Want de leraar zit in de leerling. In het boeddhisme leerde ik hoe krachtig nederigheid en mededogen zijn. Zo is nederigheid een kracht van aanvaarding, een kracht die de ander in zijn of haar waarde laat. Wat voor iedereen een grote leermeester is of zou kunnen zijn. Een kracht die verbindt in liefde en respect. Ja, de wereld zou er anders uitzien. Van zodra een leermeester zich naar iedereen kan openstellen als een leerling is hij een echte leermeester. Een leermeester wijst niet met de vinger maar buigt en dankt. Vanuit deze waarden zal ik les geven in de 5Ritmes maar tevens als leerling les blijven volgen uit honger naar meer. Mijn passie om mezelf in elk ritme te verdiepen en te verenigen is oneindig en van onbeschrijflijke waarde.
Zo begeleid ik
Veilig zijn wie je bent
Zoals de meesten me kennen, begeleid ik integer en met veel liefde en passie mijn groepslessen, alsook one to one. Ik volg intuïtief wat er nodig is opdat je je veilig mag voelen om te zijn wie je bent, je alle tijd gevend om te mogen ontplooien in jouw ware kracht, hier en nu.
Genegen groetjes, Katya
Getuigenissen
Wat dansers ervaren
Ervaringen van deelnemers aan de waves, de vrouwencirkel en de workshops.
“De ongoing ‘Sacred space’ met Katya heb ik ervaren als een bijzondere reis: met reisgezellen, elk met hun eigen rugzak en met Katya als ervaren gids, met haar warme, krachtige en speelse persoonlijkheid.”
Christine G.
“Haar transparantie en authenticiteit tijdens iedere les, iedere sessie opnieuw is een uitnodiging om dieper te duiken in je eigen unieke ziel…”
Stefanie Maddens
“Katya schept een héél veilige omgeving, telkens weer. (…) Dit heeft te maken met een oerkracht die in ieder van ons zit, met verbondenheid, met heling…”
J.H., Wilrijk
“Vanuit haar intens doorleefde belichaming begeleidt Katya je in deze vrouwencirkel naar een diepe intimiteit met jezelf en vandaaruit naar innige verbondenheid met de ander en met Het Leven.”
Hilde Van Gool
“Katya bouwt het vertrouwen heel rustig op. Met relatief eenvoudige oefeningen kwam ik op plekken in mezelf waar ik nog niet geweest was.”
Mark L., Apeldoorn
Kom dansen met Katya.
Waves in Antwerpen, Brussel en Aken, en verdiepende workshops. Welkom met of zonder ervaring.